La plupart des céréales du commerce contiennent beaucoup de sucres ajoutés, même celles « sans sucre » : extrait ou arôme de malt d’orge, fruits séchés… ce qui apporte trop de sucres à …
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Céréales petit déjeuner
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Tagliatelles de carottes
Ingrédients : 2 gousses d’ail 2 c.s. d’huile d’olive 3 carottes Sel, poivre 1 c.s. de graines (lin, sésame, ou tournesol …) Herbes : ciboulette ou coriandre Préparation : Peler les carottes et …